私は少しずつだが、自立に向けて歩み出している。
果たして 自分で立つ とは
一体どういうことなのでしょう。
○オナ禁
まずは、一年以上のオナ禁によって身体や精神
が強くなりました。更に筋トレもプラスしてより強靭な体に変貌を遂げつつあります。
オナ禁や禁欲が生涯のものと分かってきた時、その能力の使い方や管理が問われてくるので、
きちんと将来を見据え
どのような自己になっていくべきなのか？
そっと禁欲（オナ禁）が語ってくれるので耳を傾けていきたい。
○自立と依存
自立を語る上で、反対語である 依存 について知っておかなければならない。
【依存】
・物質依存…麻薬、タバコ、アルコールなど。
・行為依存…ギャンブル、ネット、ゲーム、セックスなど。
・関係依存…異性、DV、共依存など。
の3つに大きく分けられる。
そして、この依存はとても苦しい状態である。
多かれ少なかれ、みな依存には苦しめられているのではないでしょうか？
私はこの関係依存から脱出するためにこの禁欲（オナ禁）と出会いました。
禁欲を学んで、次のステージに来ました。
○タバコ
タバコを一言でいうなら
やばいヤツ…
です。
私は30年見事に出し抜かれました…。
皆様。
頭の良い人に一度、タバコについて明確に教えてもらって下さい。
とくに喫煙者様は、ぜひ。
考え方が180℃変わります。
○禁煙4日目
順調に進んでいます。
体重がすでに2.3kg増えてしまいましたが、これは折り込み済みでありますので
慌てず、進みます。
『つい、一本だけ！』は
絶対にやってはいけません。
禁煙を始めた日から
・頭の中が軽くて、整っている感じ。
・体が軽い。
・呼吸が楽しい。幸せ。
・集中力が上がっている。
・世界がひっくり返る。
・夜に目が覚めない。
・熟睡が出来る。
と
体と精神のバージョンアップをしてくれています。
○禁煙によって発想が変わる！？
不思議で楽しい体験をしています。
皆様も是非！
『依存の正体』を知れば、人生楽しくなるかも？
辛かった修行も 笑顔が増えますよ！
絶対に笑。
と物理的にはこうなるしかないのです！
では精神的には
どうでしょうか？
精神性によって物理的な現実の舵を取っていく…。
と
何となくこんなイメージです。
○まとめ
人生は 依存 との果てしない戦いかもしれません。
やってくる出来事、向かい合わなければならない出来事。
依存の関係ではありませんか？
私は30年に渡り、タバコという悪魔に支配されていました。
・勉強終わったらタバコ吸おう！
・会社行く前に一本吸っておくか！
・（夜中）あれ？タバコ切れちゃった…最悪。
・はあ、何て美味しんだ！（※本当は薬みたいでめちゃくちゃ不味いのに美味しいって思い込んでいる。）
などなど
寝ても覚めてもタバコタバコでありました。
また、タバコは毒です。
臭いも くさい です。
タバコには悪魔がいて
私は操られていました。
高いお金を払い。
美味しくもない味になれて、ニコチン中毒に陥る。
肺や血管にニコチンが入ってドーパミンが出て興奮する。
一本吸えば、頭を壁にぶつけているようなものであると…
頭の良い人から教えて頂きました。
私は
ようやく 悪魔 を退け
自分の身体・精神の 支配権 を手中に納めたのかもしれません。
まだ、禁煙は始まったばかりです。
今後も気を抜かず、必死に取り組んでいきます。
最後まで
読んで頂きありがとうございました。