続き
このように出来事と関係性によって自分があるのです。
自分とは 過去の出来事の積み重ね でそれに向き合っている自分ということになります。
○過去に囚われない
過去の出来事に注目すると それを 引き寄せてしまいます。
・過去の辛い記憶
・過去の辛い記憶に浸る自分
・過去の幸せだった記憶
・過去の幸せだった記憶に浸る自分
などなど
なので囚われない心を創っていきましょう
○自分を変える
あなたが変わりたいと願っているなら自分を思い切って変えていきましょう。
自分を変えるには今までと違うことをしないといけません
出来事に対して違う受け止め方をするのです。
出来事に対してネガティブかポジティブかでも構いません。
過去ネガティブに捉えていたならば思い切ってポジティブに捉えるように自分を変えましょう。
○イメージ
なりたい自分をイメージできると良いと思いますが、分からない場合は周囲の人を真似てみましょう。
○過去と未来と今
時間軸で捉えていくと分かりやすいかもしれません。
ただ厳密に言うと 時間 は存在していないのです。
○関係性に注目する
まずは周囲の自分と他人との関係性に注目してみましょう。
○本当の自分
本当の自分とは この出来事でできた宇宙 を自由自在に生きていける存在なのではないかと思っています。
まずはこの宇宙が何なのか？を知ることが始まりなのかもしれません。
○まとめ
とりあえず自分とは何か？を宇宙と一緒に考えてみました。
ありがとうございました。
おしまい。
